Записывайте 10 идей в день, и это может перепрограммировать ваш мозг
Нерассказанная история первого большого прорыва Джеймса Алтучера.
2002 год – год, когда его депрессия чуть не разрушила его жизнь.
Его дом забрали, и у двоих детей были рты, требующие еды. Целый день лежать в постели стало токсичной привычкой. Ему пришло в голову необычное решение записывать от руки десять идей в день. Цель заключалась в том, чтобы просто сесть и составить списки.
Первый список, список вещей. Второй список, список идей. Третий список, идеи заголовков статей. Четвертый список, список имен людей, которым могут быть интересны эти статьи. Как только он узнал имена, он начал им писать по электронной почте.
«Разрешите я куплю вам чашку кофе», что является кодовым словом для «позвольте мне выбрать ваш мозг» (тема, на которую никогда не получают ответа).
Одним человеком, которого он предложил за кофе, был инвестор Уоррен Баффет . После дальнейшего размышления становится очевидно, что Уоррен не ждал со своими миллиардами долларов, пока кто-нибудь купит ему чашку кофе за 2 доллара (цена 2002 года).
Список идей, которые открывают перед вами двери
Случайные идеи были недостаточно сфокусированы. Он попробовал другой подход. Каждый день он садился и писал десять идей, чтобы улучшить бизнес людей, с которыми он хотел встретиться. (Тонкая настройка, которую многие из нас никогда не пробуют.)
Одно за другим он пересылал каждое электронное письмо. «Я восхищаюсь вашей работой, и вот десять идей, которые, на мой взгляд, могут улучшить ваш бизнес / блог» или то, на чем они были сосредоточены в жизни. Письмо получили двадцать человек. Ответили трое.
Одно электронное письмо, которое он отправил писателю, гласило: «Мне нравится ваше письмо, и вот десять идей, которые я хотел бы прочитать с вашей точки зрения». Коротко и резко. Пришел ответ от писателя. Он не хотел писать те статьи. У него не было времени. Но он любил десять идей.
«Как насчет того, чтобы написать их?»
Так что этот человек писал статьи для писателя, как и просили, и ничего не просил взамен. Он и не подозревал, что эта единственная возможность приведет его к тому, что он станет одним из самых известных писателей и подкастеров на планете. Статьи, которые он писал для писателя, в конечном итоге принесли ему работы для Wall Street Journal, The Financial Times и позволили ему опубликовать более 20 книг.
Примерно в то же время он отправил десять идей менеджеру хедж-фонда. Менеджеру понравились его идеи, и он попросил его пообедать. Это привело ко второй карьере в управлении деньгами и, в конечном итоге, к созданию собственного хедж-фонда.
Вместо того, чтобы делать то, что делает большинство из нас, и писать идеи для себя, он писал идеи для других людей.
Именно так написание идей может перепрограммировать ваш мозг
Приведенная выше история касается Джеймса Алтучера. До своей привычки записывать идеи он не был писателем или уважаемым менеджером хедж-фонда.
Записывание десяти идей в день помогло ему избавиться от глубокой депрессии. По его словам, к концу 2002 года у него возникло ощущение, что его мозг загорелся.
Просыпаться утром было радостью. Все, что он хотел, – это как можно скорее добраться до кафе, прочитать несколько статей и сразу же записать десять идей. Успех его идеи привычки вызывал привыкание.
Это было единственное, что дало ему результаты, и он не собирался позволять магии прекращаться.
Имя Джеймса теперь прикреплено к нескольким успешным компаниям, таким как Airbnb, Google, LinkedIn, Facebook и Quora. Он использовал ту же технику идей. Он писал «10 идей для Airbnb», а затем находил сотрудника Airbnb, которому мог бы их отправить. Это привело к консультациям и просьбам профессионально поговорить со своими сотрудниками. Джеймс говорит, что мир открылся.
Это та часть, которая перестроила его мозг: возможности стали видимыми, тогда как раньше они были невидимы для его разума. Идеи создали множество возможных вариантов будущего. Идеи – это жизненные пути, по которым он мог идти.
«Записывать десять идей в день меняло мозги».
Джеймс испытал повышение дофамина из-за своей привычки к идеям. Записывание своих идей утром дало ему ощущение успеха, что стало импульсом, который ему понадобился, чтобы справиться с остальной частью дня. Процесс фиксации идей укрепляет ваши идейные мускулы. Джеймс описывает это явление как посещение спортзала для ума.
Когда вы не используете свою мышцу идеи, она становится слабее
Я недавно испытал эту боль. Я собирался уйти с работы и не мог придумать никаких идей, о которых можно было бы писать. Впервые мой блокнот, полный писательских идей, оказался пуст.
Я назвал ситуацию выгоранием, потому что это удобно. Прочитав об идеальной технике Джеймса, я начал экспериментировать с ней. Вместо того, чтобы заставлять себя писать десять идей в день, я просто заставлял себя писать хотя бы одну идею в день. Я следил за этим процессом несколько недель.
Вчера за один день я записал более 30 идей для статей, которые я мог бы написать и опубликовать в моем личном информационном бюллетене. Многие идеи, которые я придумал, были ужасными, поэтому я начал добавлять еще один ярлык курирования.
В моем почтовом ящике все мои идеи. Я регулярно перечитываю каждую из идей еще раз, а затем ставлю красный флажок рядом с любыми интересными. В результате я не перестал писать – мой самый большой страх.
Если вы каждый день заставляете себя заниматься творчеством, мозг перестраивается, чтобы сделать творчество приоритетом.
– Джеймс Алтучер, Skip The Line Book
Причудливый эксперимент
Джеймс по-прежнему не отвечает на мои электронные письма или личные сообщения. Вы не можете винить его, потому что, поразмыслив, моя презентация нарушила все правила, упомянутые в его книге о том, как запись идей спасла ему жизнь.
Я собираюсь использовать формулу идеи Джеймса, чтобы проверить, говорит ли она на его языке в моем следующем сообщении. Идея экспериментов открывает возможности. Помните: 3/20 человек ответят, используя технику идей Джеймса, так что вам все равно нужно научиться справляться с отказом .
Записывать идеи бесполезно, если вы не подключаете их к экспериментам.
Последняя мысль
Многие из вас знают, кто такой Джеймс Алтучер. Многие из вас, вероятно, понятия не имеют, как он стал одним из самых известных писателей в Интернете.
Я, конечно, понятия не имел, что отправив список идей ведущему шоу CNBC «Безумные деньги», Джеймс добился большого успеха. Теперь мы знаем секрет Джеймса и можем повторить его результаты.
Записывая идеи каждый день, вы напоминаете своему уму, что когда вы используете творческий подход для воображения альтернативных реальностей, вам доступны неограниченные возможности. Вот как записывание идей может полностью перестроить ваш мозг и вывести вас из темной фазы вашей жизни.