Тишина полезна для здоровья
В нашем сильно громком перекричавшемся мире, мы наблюдаем людей травмированных шумом агрессивной среды; людей истощившихся в силах. Это одна из причин сегодняшней разгулявшейся эпидемии. Мы истощены шумом празднующим. Вот почему будет возрастать ценность святоотеческого наставления… «Любящий молчание пребывает близ Бога и Ангелов Его, и в вышних место его. Господь говорит, что Он тогда сохранит пути твои, — когда ты сам будешь хранить уста свои» преподобный Антоний Великий, 89, 59—60).
Духовничество, психология… Тишина полезна для здоровья, так как восстанавливает истощенные силы организма, аккумулирует в нас духовную и физическую энергию, поэтому истощенным и больным людям рекомендуют избегать слишком громких звуков, а врачи приписывают больным покой. Детям также тишина полезна для спокойного сна, так как слишком громкие звуки мешают заснуть. Таким образом, тишина и покой положительно влияют на человека в любом возрасте…
«И сказал: выйди и стань на горе пред лицем Господним, и вот, Господь пройдет, и большой и сильный ветер, раздирающий горы и сокрушающий скалы пред Господом, но не в ветре Господь; после ветра землетрясение, но не в землетрясении Господь; после землетрясения огонь, но не в огне Господь; после огня веяние тихого ветра, и там Господь» 3Царств.19:11.
Утром сентября 2017 года нейробиолог Мишель Ле Ван Кюэн проснулся парализованным – инсульт приковал его к постели на несколько недель. Врачи посоветовали ему абсолютный покой и тишину. Вначале эта тишина и полное бездействие были для него пугающими, но ученый сумел найти в ней положительные стороны. А затем, как он считает, именно тишина помогла ему полностью восстановиться. В 2019 году этот французский ученый выпустил книгу под названием «Мозг и тишина. Ключи к креативности и спокойствию», которая стала продуктом его двухлетних исследований в лаборатории лучевой диагностики Национального института здравоохранения и медицинских исследований…